건강상식
적정 실내 습도 알고 유지하는 법
환절기에는 특히 건조함이 많이 느껴져서 불편을 유발하는데요. 춥고 건조한 날씨가 계속되면 면역력이 떨어지고 감기, 독감 등의 질환에 노출되기 쉽습니다. 특히 실내 공기의 습도는 피부와 호흡기, 안구 건강에 직결되기 때문에 적절하게 유지해 주시는 것이 좋습니다. 적정한 실내습도와 온도를 유지해 주는것 만으로도 우리 몸을 보호할 수 있다고 하니, 방법을 알아보도록 하겠습니다. 목차 적정 실내 습도 적정 실내습도는 온도에 따라 다르지만, 일반적으로 40~60%입니다. 적정 습도를 유지해야 하는 이유 사람이 느끼는 쾌적함도 있지만, 건강 환경에도 영향이 있기 때문입니다. 습도가 40% 이하일 때에는 바이러스 활동이 활발해지고, 60% 이상일 때에는 곰팡이가 서식하기 시작합니다. 바이러스와 곰팡이를 막기 위해 습..
2022. 10. 6.
